Правила внутреннего распорядка

Настоящие Правила обязательны для всех клиентов и пациентов посетителей Медицинского центра. В случае нарушения пациентом настоящих Правил  директор  Медицинского центра оставляет за собой право на досрочное прекращение договора на оказание услуг.

Оплата занятия, абонемента или карты означает согласие с условиями Правил.

Правила могут быть пересмотрены или дополнены. Информация об изменениях размещается на сайте Медицинского центра за пять календарных дней до даты вступления изменений или новой редакции в силу. Через пять дней после размещения изменения или новая редакция вступают в силу и становятся обязательными для соблюдения. Предыдущая редакция Правил с этого же дня считается утратившей силу.

• Настоящие Правила посещения зала ЛФК разработаны с целью создания  безопасных и комфортных условий для занятий.
• Перед входом в Медицинский центр следует одевать бахилы.
• Личные вещи (сумки, мобильные телефоны, одежда, предметы гигиены и т.д.) следует хранить в личном шкафчике, ключ от которого вы получите у дежурного администратора.
• Не следует приносить в Медицинский центр дорогостоящие материальные ценности (электронную технику, дорогие ювелирные украшения) и важные рабочие документы, организация не несет ответственность за их пропажу.
• До посещения зала ЛФК необходимо ознакомиться с настоящими Правилами на нашем сайте или в помещении Медицинского центра.
• Пропуском в зал ЛФК  является Карта клиента или кассовый чек на оплату разового посещения занятий. Клиент обязан оплатить посещение зала ЛФК в соответствии с действующим Прейскурантом.
• Каждое посещение зала ЛФК (в том числе бесплатное)  фиксируется инструктором в журнале учета посещаемости.
• Самостоятельное нахождение в зале ЛФК  детей, не достигших 14 лет, запрещается. Дети, не достигших 14 лет могут посещать зал ЛФК только под руководством персонального тренера.
• Посещать зал ЛФК необходимо в чистой специальной спортивной одежде и обуви, рекомендуется использовать удобную закрытую обувь с резиновой и нескользящей подошвой. Запрещается использовать обувь на высоких каблуках, с кожаной подошвой, с шипами, заниматься босиком. Одежда для занятий должна быть удобной, не стесняющей движений, желательно из натуральных тканей. Необходимо в зал взять с собой полотенце.
• Во избежание травм необходимо строго следовать рекомендациям инструктора в зале ЛФК. Внимательно соблюдайте технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров.
• Перед началом занятий на тренажере под руководством инструктора зала ЛФК проверить исправность и надежность установки и крепления тренажера. Запрещается передвигать тренажеры и прикасаться к движущимся частям блочных устройств.
• Запрещается работа на неисправных тренажерах. В случае обнаружения неисправностей (надрыв троса, механические повреждения, дефект  крепления) необходимо сообщить об этом инструктору зала ЛФК.
• При поломке или порче спортивного инвентаря необходимо прекратить занятия и сообщить об этом инструктору зала ЛФК. Занятия продолжать  только после устранения неисправностей или замены спортивного оборудования (инвентаря).
• Запрещается ставить бутылки с водой на тренажеры, подключенные к электросети.
• Следите следить, чтобы длинные и свободные детали одежды, шнурки, полотенца не попадали на движущиеся части тренажеров.
• Убирайте за собой инвентарь, оборудование и предметы личного пользования после занятий.
• Соблюдайте правила личной гигиены, не используйте резкие парфюмерные запахи.
• Заблаговременно (не позднее, чем за 3 часа) предупреждайте администратора об отмене занятия с персональным тренером.
•  Запрещено переговариваться и громко комментировать чьи-либо действия во время занятия.
• Принимать пищу следует за три-четыре часа до посещения зала ЛФК занятия. И не ранее чем через час после окончания занятий. В день посещения зала следует отказаться от приема алкоголя и не курить за час до нагрузок.
• Запрещено заниматься в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения или с их остаточными признаками.
• Перед занятием необходимо измерить артериальное давление, сообщить инструктору о имеющихся проблемах со здоровьем, травмах, перенесенных операциях, острых заболеваниях, приеме сильнодействующих психотропных средств. Если во время занятия чувствуется дискомфорт или болезненность, необходимо прекратить занятие и обратиться к врачу Медицинского центра.
• Не рекомендуется брать с собой в зал телефон и иные устройства связи. Звонки отвлекают Вас и других занимающихся. Кроме того, наличие телефона в одежде сковывает движения при выполнении некоторых упражнений и может причинить травму, либо привести к повреждению устройства.
• Рекомендуется снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях в тренажерном зале (часы, висячие серьги и т.п.), убрать из карманов колющиеся и другие посторонние предметы.
• Не забывайте во время занятий принимать достаточное количество воды, но не более 300 мл. Рекомендуемое время заниятий в але – не более 90 минут.
• Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся. Запрещается бегать, прыгать, либо отвлекать  внимание занимающихся иными. способами.
• В начале тренировки на беговой дорожке необходимо становиться на подставки по краям движущей ленты, установить минимальную скорость и начинать тренировку после того, как лента пришла в движение. Нельзя сходить с тренажера до полной остановки ленты.
• Запрещается самостоятельно регулировать систему кондиционирования и вентиляции зала, громкость трансляции и подбор музыкального сопровождения.
• Пациенты должны покидать Учреждение не позднее установленного времени закрытия.
• В помещении Медицинского центра запрещается курение, ношение и хранение любого оружия, употребление спиртных напитков и наркотиков.
• В помещении Медицинского центра запрещается распространение и продажа наркотиков, неразрешенных к применению медикаментов, спиртных напитков.
• Запрещается громко и агрессивно разговаривать, использовать ненормативную лексику. Любые публичные акции, несогласованные с  директором Медицинского центра запрещены.
• Запрещается входить в служебные и технические помещения, самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование.
• При возникновении пожара необходимо немедленно прервать занятия и покинуть помещения,  следуя к эвакуационному выходу в соответствии с планом эвакуации.

Пациенты имеют право:

• пользоваться тренажерным залом, залом ЛФК, гардеробом, шкафчиками раздевалок, душем, сауной и туалетом;
• пользоваться спортивным и реабилитационным оборудованием и инвентарем, необходимым в процессе занятий, кулером с водой.

• Перед началом занятий рекомендуется обратиться к врачу для определения функционального состояния организма.
• При посещении зала ЛФК пройти персональный инструктаж у инструктора.
• Следовать разработанной индивидуальной программе. Организация не несет ответственность за состояние здоровья и возможный травматизм, если пациент занимается самостоятельно.

• Перед посещением сауны проконсультируйтесь у врача о времени нахождения в ней и температурном режиме.
• Соблюдайте правила личной гигиены: перед входом в сауну необходимо вымыться с мылом под душем и вытереться полотенцем насухо.
• Перед тем как сесть на полку обязательно постелите полотенце.
• После сауны необходимо принять прохладный душ и отдохнуть в течение 15-20 минут.
• При посещении сауны запрещается пользоваться кремами, парфюмерными ароматами, масками, скрабами, краской для волос.
• Запрещается вносить в сауну пластиковые стаканчики, стеклянную тару и посуду.
• В сауне запрещается пользоваться вениками и плескать на электрокамин воду и ароматизаторы.
• Запрещается накрывать электрокамин посторонними предметами – это может привести к пожару.
• Избегайте соприкосновения с поверхностью камина – это может вызвать ожоги.