Коррекция фигуры: полный комплекс мероприятий для тела

Многие люди недовольны своей фигурой и внешностью. У каждого недовольного на то есть свои причины. Одни считают себя слишком полными, другие худыми, некоторым доставляет дискомфорт их сутулость, многие недовольны своими ногами. Далеко не у всех из нас идеальная фигура. Подтянутым и стройным может стать любой, если начнет делать физические упражнения по программе коррекции фигуры. Конечно, для этого нужно время, силы и ваше решение. Программа по коррекции фигуры - это комплекс индивидуально разработанных, специальных силовых и аэробных упражнений. В основе комплекса лежат базовые и изолирующие упражнения, контролируемые врачом и инструктором. За счет особого способа тренировки у человека меняется гормональный профиль, происходит укрепление и рост мускулатуры, улучшается состояние стенки сосудов, происходит значительный регресс жировой ткани. 

Наша кинезиотерапевтическая программа «Коррекция фигуры» включает в себя: составление Антропометрического паспорта (Вес, Рост, Тонометрия, Пульсоксиметрия, Пикфлуометрия, Калиперометрия, вычисление Индекса Массы Тела по А.Кетле), консультации врачей: гастроэнтеролога, эндокринолога, специалиста по лечебной физкультуре, занятия в зале ЛФК, курсы кислородной терапии, специального массажа и кинезиотейпирование. По показаниям назначаются дополнительные лабораторные исследования, консультации психолога и иных специалистов.

Курс занятий по программе составляет не менее 6 месяцев занятий в зале, с частотой не менее 6 занятий в месяц и контрольной 3^х кратной калиперометрией (определение % содержания жира в организме, количество внутреннего и подкожного жира, % мышц).  Обязательна поддерживающая программа занятий лечебной физкультурой и соблюдение рекомендаций по диете.